https://www.youtube.com/watch?v=pNqrkGnkUWc
To są najlepsze super krótkie ćwiczenia " brzuszki ", które można wykonać w domu , ale naprawdę gwarantuję ,że skuteczne. Trwają 8 min, a efekty przy codziennym ćwiczeniu są widoczne już po miesiącu . Możemy więc zaoszczędzić na siłowniach czy fitness klubach :) Buziaczki !! Powodzenia Dziewczyny !
To prawda. Ćwiczę codziennie dlatego udało mi się zachować figurę. Pozdrawiam http://gray50plus50dresses.blogspot.com
OdpowiedzUsuńTo prawda. Ćwiczę codziennie dlatego udało mi się zachować figurę. Pozdrawiam http://gray50plus50dresses.blogspot.com
OdpowiedzUsuń